10 kilo

Inte ens en hel dag hann Noel gå innan det var dags för vab igen. Men men det är väl så småbarnslivet är.


På tal om något roligare. Idag tog jag mig iväg på gymmet. På ett fortgjortpass på lunchen. Pulsträning. Så roligt och jobbigt. Tänkte efter första varvet att det här var ju lätt. Haha, vad jag misstog mig. Fick jobba rejält för att orka och bör få riktigt bra med träningsvärk i magen. Ett pass jag kommer köra flera gånger. 

Då flera har kommenterat att jag sett smalare ut beslutade jag för att ta nya kort, men innan korten var tagna insåg jag att jag såg förändringen i spegeln. Mitt ansikte var smalare. Precis som flera sagt. Tänkte att det skulle vara stor skillnad på före och efterbilderna, men när jag tittade blev jag besviken. Fastnade i att magen ser "stor" ut. Lite deppig över det, men efter några timmar tog jag tid att titta ordentligt och insåg att det var stor skillnad. Visst, magen är svälld, men det beror ju på att det är den tiden i månaden. Den tid då jag alltid drar på mig vätska och känner mig svälld. Så kanske ska jag inte vara så hård mot mig. 

Nu har jag gått ner 10 kg, vilket motsvarar 6% fett. Muskelmassa är oförändrad och den var hög redan i början. Känns som motivationen är på topp och målet är rimligt. Ska nå det senast den 30/11-17. 

Jag inser att jag lite titt som tätt upptäcker saker som förändrats. Har länge tyckt att min kropp generellt varit stor och visst någon mini är jag inte. Men jag insåg för någon månad sedan att mina ben såg smalare ut, sedan var det mina armar och nu mitt ansikte. Jag inser också att jag måste vara snällare med mig själv och ge mig själv förutsättningar för att utvecklas. Jag har insett att visst kan jag få resultat snabbt, men att ändra livsstil tar tid. Därför försöker jag ge mig själv tiden och njuta av varje liten seger. 

Så nu ska jag fortsätta kämpa. 

Heja mig! 



Kommentarer
Linda

Du är så fin Elin! Träning är roligt men jobbigt. Det här gör du så bra. Den bästa belöningen är känslan av en frisk och stark kropp.

Svar: Tack Linda, det är du också. Ja, det kräver mycket, men det är så roligt och motiverande när man orkar mer eller klara något nytt.
Elin Nordman

2017-04-11 @ 21:35:07


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

~ Erikssonskan ~

En vanlig 2-barns mamma i Jämtland. ❤️ Samuel - 2012 ❤️ Noel - 2015

RSS 2.0