Träning & flytt

Vi håller mest på med flytten just nu. Lägenheten är tömd och snart är den inte längre våran. Det känns konstigt att tänka så. Att det inte längre är hemma, men hemma kommer ju bli huset. Åh, längtar så. 


Annars försöker jag få till träningen. Är länge sedan jag sprang och vårruset börjar närma sig. Idag har jag planerat ingen massa löpträning 4 veckor framåt. Ska lägga in något pass med styrka också.Dagens  pass var intervaller. Kändes som det blev lång vila mellan de delar jag fick springa. Samtidigt var det inte superlätt att orka den stund jag skulle springa. Ska försöka hålla mig till schemat och se vad det ger. 
En annan sak som jag märkte är att balansen blivit sämre. Fick lägga mycket fokus på att hålla ihop höfter och bål för att bli stabil. Jaja det lär bli bättre bara löpningen kommer igång igen. 

Jag har fått flera kommentarer på att träningen gett resultat. Något som jag verkligen uppskattar och blir väldigt glad för. Inser också hur skev bild jag har av mig själv. Letar ofta fel och brister istället för att se det som är bra. Så egentligen gör jag mig själv en otjänst då jag inte förbättrar mina förutsättningar för att få en bra bild av mig själv. 

Så vi kör lite egoboost med några bilder som jag gillar på mig själv. 




Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

~ Erikssonskan ~

En vanlig 2-barns mamma i Jämtland. ❤️ Samuel - 2012 ❤️ Noel - 2015

RSS 2.0